Как выглядит мокрушник
У неприхотливой травы из семейства Гвоздичные имеются и другие названия: канареечная трава, мокрушник, звездчатка средняя, птичья мята, мокрец, грыжник. Распространено растение на территориях с умеренным климатом. Мокрица растёт на участках, имеющие увлажнённый грунт: возле водных источников, на опушках лесов, во дворах дач, у дорог, на свалках, на цветниках и грядках.
Культура представляет собой вьющийся тонкий стебель, укрытый однорядными ворсинками и тянущийся до 10 сантиметров вверх. Ворсинки располагаются в междоузлиях стебля и позволяют растению накапливать влагу. Листочки звездчатки яйцевидной формы с заострёнными кончиками, сочные, ярко-зелёного окраса. Чтобы получать больше света, нижние листочки растут на высоких черешках. А вот верхние расположены друг напротив друга прямо на стебле.
Во время цветения растение покрывается мелкими белыми цветочками, которые выглядят как маленькие звёздочки на фоне густой зелени. Отсюда и ботаническое название – «звездчатка».
Первые цветы появляются в мае, цветение продолжается до конца августа. Опыляется медоносное растение пчёлами и насекомыми, но, когда опыление не происходит, цветы самоопыляются. Плоды – это мелкие коробочки с малюсенькими семенами. На одном кусте вызревает до 2500 семян, имеющие всхожесть до пяти лет.
Мокрица – это однолетник, живущий только четыре недели. Но трава быстро размножается, поэтому за лето сменяет 3–4 поколения. Почва, где растут колонии звездчатки, укрыта до заморозков зелёным ковром. В южных регионах с плюсовыми температурами мокрушник размножается весь год.
В зимнее время мокрица не уходит на покой. Снег осенью накрывает зелёную траву, которая покрыта цветочками. И после таяния снежного покрова цветение продолжается, коробочки вызревают и семена падают на холодную почву. Сами биологи не понимают, почему звездчатка не вымерзает, как другие травы.
Борьба с сорняком
Мокрица за сезон образует до 15 тысяч семян на каждом растении. Семена быстро прорастают и дают жизнь новым побегам. Любая часть стебля остается жизнестойкой длительное время. Она быстро укореняется во влажной почве.
За счет такой продуктивности трава быстро заполоняет собой весь участок, мешая расти культурным растениям. С сорняком борются как экологичными способами, так и с применением химических средств.
Как обойтись без химии?
Большинство дачников стараются вырастить свой урожай без использования химических препаратов. Для борьбы со звездчаткой применяют простые агротехнические приемы:
- Регулярно пропалывают грядки руками или мотыгой. Начинают с ранней весны, когда появляются первые всходы. Сорняк выносят за пределы участка, чтобы он не укоренился снова.
- Снимают верхний слой почвы, около 3 см. при помощи плоскореза. При этом срезается точка роста и останавливается размножение мокрицы.
- По окончании дачного сезона участок перекапывают вилами. Стебли, корешки и другие остатки сорняков тщательно выбирают из почвы, а за тем уничтожают.
- Применяют способ раскисления почвы. Для этого в процессе перекопки в землю вносят доломитовую муку, гашеную известь или древесную золу. Метод подходит для профилактики распространения сорняков, если пользоваться им ежегодно.
При систематическом применении этих безопасных способов можно значительно сократить разрастание не только мокрицы, но и других вредных растений.
Борьба гербицидными средствами
Есть еще способ, как избавится на огороде от такого вредного сорняка как мокрица. Он заключается в применении гербицидов. Они бывают двух видов:
- Сплошного действия. Такой гербицид уничтожает всю растительность на обработанном участке.
- Селективного действия. Этот гербицид убивает не все растения, а только определенные виды.
Первые в основном используют на больших промышленных участках, которые еще не засеяны или после сбора урожая. Ими можно обработать огород осенью для борьбы с многолетними сорными растениями.
Вторые с успехом применяются огородниками для искоренения сорняков и защиты культурных насаждений. Химические препараты лучше применять на участках, где мокрица разрослась особенно обильно, стараясь не задеть культурные растения. Можно использовать точечный метод, при котором кисточкой обрабатываются исключительно сорняки.
Важный момент! На звездчатку пагубно действует любой гербицид, но лучше выбирать препараты селективного действия с наименьшей токсичностью.
Популярен среди дачников гербицид «Лонтрел 300». Он быстро поглощается стеблями и листочками сорняка, затем проникает в корневую систему. Действие препарата начинается через 2 часа.
Сорняки погибают в течение двух недель. «Лонтрел» относится к умеренно токсичным химикатам, а значит относительно безопасен для человека и животных. Полностью разлагается в почве через 4 месяца.
Наравне с этим препаратом используют «Прополол», «Аксиал», «Торнадо». Все гербицидные препараты применяют строго по инструкции с использованием средств индивидуальной защиты. Борьбу с сорняками проводят в сухую безветренную погоду.
Средства профилактики
Своевременная борьба с сорняком поможет не допустить его распространения по всему огороду. Участок для посадки рекомендуется готовить с осени. Землю перекапывают с внесением в почву золы, при этом выбирают все сорняки и их корни.
Весной грядки пропалывают при первых появлениях мокрицы, пока она не разрослась. Почву регулярно рыхлят. Эти методы агротехники несложно применять на дачных участках, но они дают хорошие результаты.
Химический состав мокрицы
Удалять со своих огородов этот сорняк травники не спешат. Объясняют своё нежеланием тем, что мокрицу можно использовать для лечения многих болезней, для приготовления блюд, при уходе за кожей и волосами. Эта трава обладает нейтральным вкусом, хорошо сочетаема с различными пряностями и продуктами. Но главная ценность звездчатки — это её лекарственные характеристики.
У мокрушника богатый состав полезных микро- и макроэлементов, а также кислот и витаминов. Высокая ценность травы благодаря содержанию аскорбиновой кислоты. В составе звездчатки находятся и такие элементы:
- липиды;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- эфирные масла;
- флавоноиды;
- витамины В, А, К, Е;
- алкалоиды;
- растительный воск;
- кремний, йод, селен, магний, кобальт, медь, железо, фосфор;
- гамма-линолевая кислота.
В листьях мокрушника содержатся трипертеновые сапонины.
Полезно знать: уникальные лечебные свойства таволги вязолистной помогут улучшить здоровье
Собираем растение
Звездчатка растет всего месяц, после чего отмирает, а на ее месте появляется новый экземпляр. Заготавливать траву в лекарственных целях следует, когда она только начинает цвести и побеги еще сочные и влажноватые. Специалисты рекомендуют делать это в мае. Мокрицу выдергивают из земли вместе с корнем, тщательно промывают и раскладывают на клеенке или другом полотне в хорошо проветриваемом месте.
Лекарственным сырьем считается весь сорняк, заготавливать его начинают в сезон цветения. Лучше всего собирать траву в начале мая, когда растение еще сочное и мягкое. Выдерните его из почвы вместе с корнями, хорошо очистите от земли и грязи, затем разложите на клеенку и просушите. Переложите в тканевый мешок и храните в темном месте не больше года.
Из сушеного сырья готовят целебные снадобья (отвары, настои, компрессы). Помогает избавиться от болевых ощущений и устранить отечность трава мокрица, лечебные свойства которой известны знахарям уже не одно десятилетие. Еще наши предки использовали ее для борьбы с диареей, астмой, заболеваниями щитовидной железы и кровеносных сосудов.
Полезные свойства звездчатки
Микроэлементы и органические вещества, которые содержатся в наземной части мокрицы, приносят пользу при многих заболеваниях. Растение обладает такими способностями:
- оказывает дезинфицирующее воздействие;
- способствует расширению сосудов;
- снимает болевой синдром;
- снижает давление;
- повышает активность иммунной защиты;
- стимулирует восстановительные процессы в тканях и клетках;
- выводит мокроты из органов дыхания;
- активирует выделение мочи, оказывая мочегонное и слабительное действия;
- повышает свертываемость крови;
- препятствует размножению бактерий, вирусов, грибков;
- нормализует работу щитовидки;
- приводит мышцы в тонус;
- запускает обмен веществ;
- снимает судороги;
- лечит заболевания кожных покровов;
- улучшает работу органов пищеварения;
- повышает гемоглобин в крови.
Средства защиты от мокрецов
Защита от насекомых Самое эффективное средство от мошки мокреца – не ходить в тайгу. В городах, где нет достаточного количества водоемов для размножения, эти насекомые попадаются редко. Если поход в лес или тайгу неизбежен, придется позаботиться о репеллентах. Чтобы передвигаться по лесу, на тело можно нанести отпугивающий насекомых крем или аэрозоль.
На заметку!
Препараты-репелленты действуют до тех пор, пока человек как следует не вспотеет.
На стоянках можно использовать спирали-фумигаторы или те же кремы и аэрозоли. Если запланирована ночевка вблизи водоема, лучше запастись противомоскитной сеткой для палатки. Как дополнительные меры против гнуса на сетку наносят смесь: 2 части дегтя на 1 часть едкого натра. Использовать сетку можно только после просушивания в тени.
Из механических индивидуальных средств защиты лучше обзавестись костюмом, препятствующим проникновению «микро-комаров» к телу сквозь одежду. Особенное внимание нужно обратить на сетку накомарника, защищающую лицо и шею. Выбранная сетка должна иметь как можно меньший размер ячеек. Чтобы минимизировать количество кровососов, которые обязательно заберутся под одежду, манжеты рукавов должны быть снабжены резинками. Штанины лучше заправить в сапоги. Заодно такая одежда убережет от нападения клещей.
Противопоказания к использованию мокрицы
Следует осторожно использовать траву или вообще не употреблять при таких патологиях:
- аллергия на травы из семейства гвоздичные;
- непереносимость элементов, которые входят в состав травы;
- гипотония, так как мокрица может снизить давление до критически низких показателей.
Дозировка при использовании препаратов из звездчатки различна, она зависит от вида и концентрации. Например, чай рекомендовано употреблять по 2 стакана в сутки, настой – до 300 мл в сутки, а отвар допустимо использовать до 200 мл.
В случае передозировки возможны осложнения:
- тошнота;
- резкая гипотония;
- диарея либо запор;
- головокружение.
Беременным и кормящим
При отсутствии противопоказаний к приёму мокрицу можно пить во время беременности во 2 и 3 триместрах. На ранних сроках лекарственные травы употреблять нельзя: повышен риск возникновения побочных реакций. Растение позволяет:
- предотвратить развитие анемии;
- защититься от сезонных заболеваний;
- устранить отёки;
- поддержать функции кишечника.
Употребление растительных средств при кормлении грудью помогает улучшить лактацию. Женщина может принимать некрепкий травяной чай по 1 чашке в сутки или сок мокрицы, смешанный с мёдом в равных частях.
Употреблять средство следует по 1 столовой ложке 2 раза в сутки. Можно использовать отвары для устранения геморроя в послеродовой период. Во время терапии делают ванночки или примочки.
Польза звездчатки при разных болезнях
Использование во время терапии слабо текущих и острых заболеваний травы помогает усиливать лечебные качества препаратов, ускорять процесс выздоровления, предотвращать осложнения. Но если отступать от схемы приёма, то мокрица может принести вред. Рассмотрим действие травы в зависимости от патологий:
- Сахарный диабет
. Мокрица способна не допускать появление отёков, она предотвращает нарушения в работе сердца, у организма улучшается восприимчивость к инсулину. Диабетику рекомендовано употреблять настой травы 3 р. в день за полчаса до еды по 70 мл. Курс – 6–7 месяцев, перерывы – 10 дней. - Подагра.
Звездчатка способна из организма выводить ураты, облегчать боль в суставах коленей, предотвращать дальнейшее развитие почечной недостаточности. Готовят сок травы с мёдом каждый день. На 20 мл сока используют 1 ст. л. мёда. Курс – 10–14 дней. Чтобы снять боль, готовят из свежих листочков кашицу и прикладывают к проблемным участкам. - Зоб.
Чтобы улучшить состояние щитовидной железы, надо выпивать каждый день до 1 литра чая из мокрицы. Лечение проводится в течение всего года. Но ежемесячно делают перерыв на 10 дней. Следует опасаться передозировки при продолжительном приёме. Есть риск перенасыщения организма активными элементами.
Лечение суставов мокрушником
Чтобы снять боли и воспаления в суставах, стоит попробовать каждый день делать ванночки из отвара звездчатки и втирать мазь или настойку 3 раза в день в проблемное место. Можно прикладывать из измельчённых листьев компресс. После устранения острой боли для предотвращения её возобновления употребляют 2 недели по стакану чая с мокрицей в день.
Растение используют при таких патологиях:
- артрит;
- ревматизм;
- артроз;
- остеохондроз.
Женские болезни
Лечебные качества мокрушника применяются в гинекологии. Трава помогает при таких заболеваниях:
- Миома
. Растение способно затормозить разрастание узлов в мышечных тканях матки. Используют для лечения тампоны, пропитанные отваром травы. Вводят их на ночь во влагалище. Используют в течение пяти ночей, затем делают на пять ночей перерыв. Повторяют до полного выздоровления. - Мастопатия.
Звездчатка помогает снять отёк молочной железы, убирает боль, останавливает разрастание тканей. Используют для лечения чай и компрессы из свежих листочков. - Эрозия.
Польза мокрицы в ускоренном восстановлении тканей и их заживлении. Также препараты из травы предотвращают проникновение инфекции в повреждённую шейку матки. - Варикоз
. Мокрушник участвует в поддержании эластичности венозных стенок, убирает ощущения дискомфорта в ногах и косметический дефект, предотвращает сгущение крови. Для лечения употребляют по 1 стакану чая в течение одной недели и каждый день прикладывают на 2 часа свежие размятые листья на проблемные места.
Лечение органов зрения
Трава мокрушник полезна при терапии глазных заболеваний, ведь она обладает такими качествами:
- предотвращает развитие инфекций;
- стимулирует в хрусталике обменные процессы;
- активизирует тканевую регенерацию;
- устраняет покраснение и жжение глаз.
Варианты применения и подбор вида растительного препарата зависят от болезни:
- Глаукома.
Используют как дополнение к общей терапии сок, который смешивают со спиртом (10 частей сока травы к 1 части спирта). Употребляют настойку 2 раза в день по 50 мл за 30 минут до еды. Курс — 2 месяца. - Катаракта
. Используют сок звездчатки. Его надо капать по одной капле в каждый глаз дважды в день. - При повреждённой роговице.
Для ускоренного заживления 4–5 раз в сутки закапывается в повреждённый глаз отваром растения.
Лечение проблем кожных покровов
Для устранения проблем с кожей мокрицу применяют наружно. Примеры патологий с правилами использования травы:
- Пяточная шпора.
Для терапевтических действий применяют настойку звездчатки на спирту. Настойкой пропитывается марлевый кусочек и накладывается на полчаса на поражённое место. Процедура выполняется 2–3 раза в день до полного избавления от пяточной шпоры. Средство можно втирать в больную пятку 5–6 раз в сутки. - Мозоли, трещины, натоптыши.
Чтобы размягчить кожу и чтобы повреждения затянулись, используют свежую траву. Листья мокрушника кладутся в носок, который надевают утром, прежде чем выйти из дома. С травой ходят весь день. - Псориаз.
Звездчатка способна избавить от шелушения, зуда, воспалённых очагов. При терапии рекомендованы мази и водные процедуры с настоем. Лечение в ванной проводится один раз в неделю. Аппликации с мазью используют 3 раза в день. Для её приготовления сушеное сырьё перемалывают в кофемолке до состояния порошка. Смешивают: 6 ч. л. полученного порошка с 4 ст. л. медицинского солидола. Смесь сложить в стеклянную ёмкость и настоять три дня. Мазью обрабатывают три раза в день поражённые места.
Профилактика онкологических заболеваний
Мокрица способна активировать рассасывание опухолевых новообразований. Поэтому её используют как профилактику для предотвращения онкологии и саркомы. Один из вариантов профилактики – употребление свежей и высушенной звездчатки в напитках и салатах.
При лечении недоброкачественных новообразований мокрица используется в качестве вспомогательного средства. Нельзя лелеять надежду, что целебные характеристики мокрушника без медицинских препаратов справятся с саркомой или раковыми клетками. Но и польза травы при онкологии огромная.
Препараты на основе мокрицы помогают после химиотерапии улучшить состояние организма и усиливают сопротивляемость иммунной системы болезни.
Классические рецепты
Принципы приготовления профилактических и лечебных средств из мокрицы отличаются в зависимости от целей использования.
- Настойка. Для продукта можно использовать водку или спирт. Минус последнего в том, что его предварительно необходимо разбавлять водой для снижения крепости. Приготовление: свежей звездчаткой заполняем глубокую ёмкость до такого уровня, чтобы до горлышка осталось 2 см. Заливаем водку. Она должна полностью покрыть траву. Убираем продукт в тёмное место. Настаиваем 3 недели. Средство храним в холодильнике.
- Настой. Готовим так: прогреваем стакан воды до 80 градусов. В глубокую тару высыпаем 1 столовую ложку мокрицы, заливаем жидкостью. Настаиваем 6 часов, процеживаем.
- Отвар. Используем такое же количество воды и травы, как при приготовлении настоя. Жидкость с сырьём прогреваем на паровой бане 30 минут. Перед применением фильтруем.
- Сок. Делаем так: берём свежую зелень, толчём сырьё в ступке или измельчаем в блендере. Полученный продукт выкладываем в марлю. Выдавливаем сок. Его нужно использовать сразу или хранить в холодильнике до трёх дней.
- Салат. Для приготовления берём 2 варёных яйца, по пучку мокрицы, листьев одуванчика, зелёного лука, 50 г сыра моцарелла, 2 столовые ложки несладкого йогурта, соль по вкусу. Рецепт: листья одуванчика обдаём кипятком, измельчаем вместе с остальной зеленью. Яйца и сыр нарезаем кубиками. Продукты кладём в глубокую миску, заправляем йогуртом. Перед подачей блюдо нужно посолить.
- Масляный экстракт. Для основы используем любое растительное масло. Приготовление: свежую звездчатку мелко нарезаем, пересыпаем в банку. Сырья берём столько, чтобы оно заполнило ёмкость до горлышка. Заливаем продукт маслом, закрываем крышкой, убираем в тёмное прохладное место на 3 недели. Каждые 3 дня банку встряхиваем. После настаивания масло процеживаем, убираем в холодильник.
- Чай. Завариваем так: 1 чайную ложку сухой мокрицы высыпаем в термос. Заливаем водой, прогретой до 80 градусов, настаиваем 15 минут, фильтруем.
Настои и отвары используют и в косметологии. Например, протирают кожу для устранения угревой сыпи или накладывают марлю, смоченную в отваре, на лицо, чтобы избавиться от мимических морщин.
Лекарственные формы, выпускаемые фармацевтами
В аптеке можно купить сухую траву мокрицы, чтобы в домашних условиях готовить лечебных напитки, отвары и настойки. Высушенное сырьё раскладывают в картонные упаковки весом по 30, 50, 100 г. Также выпускают и другие разновидности лекарственных средств с мокрицей:
- «Щитовит».
Препарат содержит, кроме мокрицы, бурые водоросли, лапчатку, тирозин. Используют при лечении патологий щитовидной железы в качестве вспомогательного средства. - Настойка.
Спиртовой экстракт звездчатки выпускают в тёмных бутылочках от 30 до 100 мл. Применение как наружное, так и внутреннее. - Звездчатка в таблетках.
Выпускают средство в баночках с желатиновыми капсулами, которые содержат измельчённую траву. Препарат причислен к пищевым добавкам. Рекомендовано использование в качестве профилактики для повышения иммунитета во время простудных эпидемий. - Сок мокрицы.
Расфасован он в ёмкости по 50-200 мл. Используют сок при глазных патологиях, а также для компрессов. - «Эндокринол»
. Препарат относится к БАДам. В его составе витамин Е, мокрица, лапчатка. Применяют для терапии и профилактики эндокринных заболеваний.
Звездчатка средняя — это сорное растение, которое многие дачники и огородники всеми силами пытаются удалить с участка. Основная причина — быстрое расползание травы по территории. А вот травники и медики причисляют растение к лекарственным. Настои, чаи, мази, отвары и масло с мокрушником помогают защититься от различных болезней, устраняют вероятность осложнений при острых заболеваниях, снижают риск появления симптоматики при хронических патологиях.
Вред от использования звездчатки может появиться лишь при несоблюдении схемы употребления и превышении дозировки.
Пожалуйста, оцените наш материал:
Применение в кулинарии
В качестве пищевого продукта мокрицу русские крестьяне использовали давно. Как только начиналась весна, появлялась необходимость в продуктах, которые могли восполнить недостаток витаминов. Мокричник в этом отношении был идеальным вариантом. С ним варили зеленые щи, добавляли его и в другие блюда. Это помогало бороться с традиционным весенним авитаминозом в деревне.
Сегодня нет такой острой необходимости восполнять недостаток полезных веществ в организме с помощью обычной травы. Однако и современный человек вполне может употреблять ее в пищу. Можно назвать несколько рецептов:
- Витаминный коктейль. 250 г свежей зелени и 50 г измельченного хрена нужно 4 часа настаивать в двух литрах охлажденной кипяченой воды. После этого настой процеживается, в него добавляется мед.
- Тонизирующий напиток. Берется два яблока, столько же мандаринов, 2 стакана воды и горсть звездчатки. Все это прокручивается в блендере.
- Витаминный салат. Листья мокричника, зеленый лук и рубленое вареное яйцо смешиваются, заливаются сметаной. Салат лучше посолить.
- Салат № 2. Нужно нарезать и смешать морковку, чеснок и свежую мокрицу. Все это заливается растительным маслом или сметаной, необходимо добавить немного соли.
- Салат № 3. Берется лук, укроп, петрушка, красный лук, 2 вареных яйца, по 100 г мокричника и ботвы свеклы. Все это следует нарезать, посолить и залить сметаной.
Мокрица, несмотря на свой внешний вид, — это кладезь витаминов и других полезных веществ. Она будет хороша как при добавлении в пищу, так и в домашней аптечке.
Чем питаются мокрицы в почве. Роль мокриц в природе и человеческой деятельности
По своей природе, мокрицы не вредители. Обычное место обитания – это места, пропитанные сыростью и влагой. На улице, мокрицы «работают» в качестве чистильщика от разлагающихся растений, попросту поедая их. Мокрицы перерабатывают неживые растения, откладывая вместо них фекалии, подлежащие быстрому разложению. Если же растение поразил грибок, то насекомое может подъедать и его, предотвращая его размножение и спасая растение от болезни. А откладывая после этого фекалии, мокрицы помогают стимулировать гнилостное разложение в почвах и появление плодородной почвы.
То есть мокрицы помогают ускорить процесс осуществления переработки органических веществ и возвращение почве минеральных питательных составляющих.
Если в вашу обитель попали мокрицы, значит где-то в вашем доме образовалась их естественная среда обитания. Так как насекомые предпочитают темноту и передвигаются достаточно быстро, вы можете их увидеть, резко включив свет. В темное время суток они ищут источники пищи, или наоборот уже набрали нужную их организму влагу и бегут в укромные места. Их путь в ночное время может быть довольно длинным: например, из подвального помещения они забираются в любое место в квартире, даже на 10-20 этажи.
Чем питаются мокрицы в квартире, как избавиться. Где в основном живут мокрицы
Любовь чешуйниц (или мокриц) к сырости, а также приманка – запах из мусорного ведра, или от долго не убирающейся со стола пищи или в раковине грязной посуды – является основной причиной их поселений в квартирах таких существ. Так что если вас долго не было дома, и вы перед уездом забыли выбросить мусор, или помыть грязную посуду, вас могут встретить мокрицы по приезду. Надо сказать, что чешуйницы отличаются от мокриц по размерам и строению своего тела, но образ жизни у них типичен, одинаков. Чтобы знать, где, в каких местах проводить обработку помещения при борьбе с жучками , нужно понимать, где они более всего любят селиться. Проживать в квартире такие жучки могут в следующих местах:
- под ванной ,
- за унитазом;
- за трубами канализации, либо водопровода;
- в вентиляционных ходах;
- под подоконником;
- внутри канализационных труб;
- возле мусорного ведра;
- под плинтусами;
- под ковриками, паласами, ковролином, где сыро, темно и давно никто не убирался.
Одним словом, везде, где затхло, сыро, темно им грязно – там идеальные условия для проживания насекомообразных паразитов. Сырость может в доме образовываться из-за плохо проветриваемой атмосферы. Возможно, вентиляционные шахты следует прочистить, для чего обычно приглашается специальный сотрудник из жилконторы. Причиной может быть также и образование и скопление конденсата. Например, если подоконники и стеклопакеты плохо утеплены, то там может образовываться постепенно сырая среда, которая идеально подойдет для обитания в ней мокриц. Этим особям не особенно требуется тепло, поэтому они могут выдерживать и холодный воздух.
